40代シングルマザーが「いま、ここ」と「これから」を楽しみながら綴るブログ。
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久しぶりのボブカット

髪を切ったら、新しい世界に。

 

ここ数年間、女性らしいヘアスタイルにあこがれてロングヘアでした。

仕事中はきゅっとまとめ髪にもできるし、

おろしてダウンスタイルにすれば、イメージチェンジもできる。

そう思い込んできたけれど、40代の髪って若い頃のようにツヤもないし、

変なクセは出てくるし乾燥もするしで、それほどきれいでじゃないのよね。

 

この1年間、とある美容師さんのサロンに月イチペースで通って、

以前のパーマで傷んだところをカットしてもらいつつ、

ヘアカラーは(毎回髪全体に塗ると傷むとのことだったので)根元のリタッチのみにとどめ、

きれいなロングヘアを目指していました。

 

でも、自分ではうすうす気づいていた。

わたしの硬めで太くクセのある髪質は、ロング向きではないということに。

 

だから先月ちょっときいてみたんです、

「わたし、実は今後ボブにしてみたいんですけどどうですかね?」と。

美容師さん、「うーんeyesさんはボブはちょっと…。」とあまり乗り気でない。

えーっ、わたし、家族にはボブのほうがウケがいいんだけどなあ。

 

その美容師さんが(美容室の奥でだけど)タバコを吸うので、

仕上がった髪や服にもタバコのにおいがつくのが気になっていました。

さらに毎月お手入れカットのみで少々マンネリになっていたところ。

そんな時に実家の両親が息子の誕生会に来てくれて、

二人のヘアスタイルを見てびっくりしました。

 

母、もともとショートカットが似合うけどいつもより垢抜けた感じ!

父、いつもはほぼ坊主状態なのに、前髪長めで立ち上がってておしゃれになっとる!

どこで髪切ってるの?と聞いたら、

地元の小さな美容室で娘さんがお母さんのあとを継いでいるお店らしい。

田舎の美容室ですからだいたいどんなお店構えか想像がつくのですが、

それにしても両親の髪型が都会的になっているのでびっくり!!

 

今月カット&カラーを以前からの美容室に予約していたけどキャンセルして、

その地元の小さな美容室に行ってきました。

 

お店に着くと、中はお正月前に髪をきれいにしておこうと思って来た、

70〜80代くらいのおばあちゃんたちでぎゅうぎゅう満員。

みんな頭にはパーマをばっちりかけるため前髪にまで細いロットがてんこもり。

え、わたし、ちょっとお店選びまちがっちゃった…?

ちょっと心配になりましたが、

娘さんのほうの美容師さんが手早くテキパキ作業されているのを見て、

技術を信頼することに。

 

わたしボブカットにすることしか決めてなくて、

イメージ写真もなにも持って行かなかったの。

でも美容師さんが数冊スタイルブックを持ってきて、

「どんな感じにしたいですか?」と。

数点ボブカットを選んで(重めにしたかった)、

カラーもナチュラル系ブラウンは2択しかなかったので

赤みの少ないベージュブラウンに。

 

そしておばあちゃんたちの施術のあいまにカット&カラーしていただき、

しあがった姿が…!

おお、すんごくいい感じのボブだった!!

パーマはかけずに、ストレートのヘアアイロンで毛先をちょっと巻いてもらってます。

これならわたしでもできそう!

わたしの太めの髪を活かしてくださってて、お手入れも楽そう。

これでお風呂上がりに乾かす時間も短くなるー!

 

仕事納めの数日前に切りまして、

このヘアスタイルで職場に出勤した日、

いろんな人に褒められたのでうれしかった〜!

「若返った!!」と複数の人から言われました。

「20代に見える!!」とも。

(いやいやそれはちょっと褒め過ぎでしょう…。でもうれしい)

 

やっと、やっと、ロングヘアの呪縛から逃れられた気がします。

子育て中の今は、髪にそんなに手間暇かけられないから、

きれいに保てる長さにも限界がある。

わたしの場合は、ボブがギリギリかな。

ああ、ようやく自分の原点に戻れた感じ。

 

若く見えるようになった他にも、うれしい誤算がもうひとつ。

ボブにしたら、これまでと同じ服を着てもガラッとイメージが変わったことです。

ロングヘアにスカートだったら髪も服も女っぽさ全開になるから照れて履けなかったけど、

ボブにしたらスカートもいけるかも、と思えてきました。

 

髪を切ったら、思いがけず新しい世界。

2020年はボブスタイルでいきます!

背骨コンディショニング

背骨コンディショニングやってます。

 

きっかけは、ダルビッシュ有さんのYoutubeを観たこと。

 

 

この動画を観たのは10月の大型台風が来る前で、

低気圧のせいで頚椎ヘルニアからくる肩こりと神経痛が出てたんです。

まあ、ヘルニアといっても手術をするほどではないんだけどね。

もう10年以上症状が悪化したり良くなったりをくり返してます。

 

ヨガ系・ストレッチ系の体操でよくなるかもと思って、

30代前半は「トリニティスリム」(モデルのSHIHOちゃんが出してるトレーニング本)、

そして去年の夏からは「ゼロトレ」も追加して続けていました。

 

でも今年は忙しすぎて、

寝る前や休日にストレッチをする元気も時間もなく、

そんな暇があったら家事を片づけたい!と思ってたのと、

もうこれまでの体操では満足いくところまで症状の改善はできないかも、

とも思ってたので、背骨コンディショニングに賭けてみることにしました。

 

なにより、ダルビッシュさんのようなプロのスポーツ選手でも、

体の不調に悩んであれこれ試したり、

地道に体操しているんだな〜と知れたのが大きなきっかけ。

 

背骨コンディショニングの存在を知った日がちょうど休日だったこともあり、

本屋さんに行って探してみたらこの本があったの!

 

背骨コンディショニングの本は複数出版されているようだけど、

最新版らしいこちらの本が置いてあったのと、

表紙がすきなデザインだったので(ジャケ買い・笑)即購入!

 

家に帰って試してみると、

脚や首をまわしたり、腕を開いたりと地味な運動。

ただし30回ずつとか、回数多めなので少し時間はかかる。

なんだけど直後から確かに効きました。

 

長時間のデスクワークで凝り固まった首や肩が、

あれ、こんなに軽く、可動域も広く動かせるようになった!

神経痛も軽くなったかも。

骨盤の傾き方も、体操の前と後では明らかに変わっているのがわかる。

 

続けていったら、もっと体を使いやすくなるはず。

そして疲れにくくなるはず!

もっと楽に動けると思うと、これからも加齢を気にせず行動できそうです。

 

整骨院やマッサージに行けばいいじゃん、と思う人もいるだろうけど、

今のわたしはその時間もお金ももったいない。

一時しのぎではなく、もっと根本的なところから治したい。

ヘルニアが出たまんまでもいいんだけど、

痛みやこりが出ないようにしたいのよね。

 

ということで、効果のあった背骨コンディショニング、

これからも続けてみます。

 

(実は本を買って1週間続けたんだけど、

そのあと忙しさを理由に中断してました。

寝転んで体操するスペースもないほど部屋が散らかってたし…。

でも今日しっかり片づけたので、また再開します!)