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クリアファイル家計簿1週間

クリアファイル家計簿を始めて1週間たちました。

・写真左:11月11日に始めたこの家計簿。

1日の予算は、本の通りに1日2000円。

毎日、ここからお金を財布に入れて出勤します。

 

・写真中:1日の残金は、またファイルにもどします。

昨日は1000円以上あまったぞ〜。

週末のように食品をまとめ買いする日は、

2〜3日分をまとめて持って行っています。

 

これまでは、毎月10万円をおろして1週ごとの封筒に入れておき、

毎週初めに財布に2万円ずつ入れる、というペースでしたが、

わたし、財布にお金があると、あるだけ使い切ってしまう。

宵越しの金は持たねえぜ。って、江戸っ子か。

 

でも、週ごとではなく、日ごとに細分化して持っておけば、

使いすぎることはなくなりました。

あとは、Amazonで使いすぎないようにしないとね。

(クレジットカードなので、ついつい買いすぎちゃう)

 

・写真右:本当に使うものかどうか、よく考えてから買おう。

手帳ひとつとってもね。

去年買ったモレスキンの星の王子さま手帳、

育児日記にするはずが…

結局、ほとんど記録できなかった。

何千円もするのに〜。

これに懲りて、もう、他の手帳には手を出しません。

無印の800円くらいの手帳で十分だ〜。

 

さて、クリアファイル家計簿は月末に残金チェックの予定。

あまったら、ごほうびに使えるもんね。

月の途中で始めたけど、いつでもスタートできるのがこの家計簿のいいところ♪

クリアファイル家計簿、はじめます。

クリアファイル家計簿、今日からスタートします。

・写真左:今朝つくったクリアファイル家計簿。

クリアファイルと紙があればできます。

ファイルは家にあまっていたコクヨ「ノビータ」のA5サイズ20ポケット使用。

中に入れる紙は、A4クラフト紙を半分にカットして日付をスタンプしました。

 

・写真中:家計簿の使い方詳細はこの本で。

「書かずに貯まる!クリアファイル家計簿」

(いちのせかつみ 著、扶桑社)

これ、子どもでも家計のやりくりができそう!

 

・写真右:1日分の2000円をファイルポケットに入れます。

ここから毎日お金を取り出して、あまったら毎日ポケットにもどすというシステム。

ゲーム感覚で家計管理ができます。

買い物をしたあとのレシートをポケットに入れてもいいし。

何より、数字を書かなくていいというのがうれしい!

 

家計簿は、記録するのが目的じゃない。

ふりかえってこそ生きてくるものだもんね。

 

わたしは食品や趣味の分野でちょこちょこ買いが多い。

でも、本当に欲しい物を買うために無駄遣いを減らしたくて、

このクリアファイル家計簿を始めました。

 

本に書かれてあって印象に残っている言葉で、

「お金は、貯めるのが目的じゃない。

満足度の高い使い方をすることが大事。」

とあって、おお!なるほど!!と感動しました。

 

家計のやりくり=節約、そして貯金、という思い込みがあったもんね。

 

さらっと読める本なんだけど、

ファイナンシャルプランナーさんが書かれているだけあって、

「人生には3度の貯め時があるが、同時に浪費しがちな時期でもある」

「1日300円の無駄遣いは、1年で11万円にもなる」

「衝動買いを防ぐ3の原則」

などを知って、ハッと気づかされました。

 

毎日のちょこちょこ無駄遣いのせいでお金が足りず、

本当に欲しいものが買えなかったり(貯めてたら買えたのに)、

反対に、お金はあっても使うべきタイミングで使えなかった、

というのは後悔の元。

 

この家計簿であまったお金は「ごほうび」として使えるということで、

続けるモチベーションアップにもつながります。

むふふ、あまったら、長年欲しかったアレを買おう。

 

この家計簿は、月初めでなくても、年初めでなくても、

いつでも始められるのがいいところ。

ごほうび制度もあるし、あな吉手帳術と通じるものがありますね。

 

わたしは11月11日の今日、スタートします♪

 

 

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ファッション×手帳で遊ぶ

まるで着せ替え人形のように。

先日、ダイエットのために自分の全身を自撮りしました。

それは自分のボディラインを確認して、

現実を直視するためでもあったんだけど、

その写真がおもしろいことに使えそうだな〜と思って、全身切りぬき。

 

わたしの手帳に貼っている秋冬服コーディネート写真、

ちょうどモデルさんの首のところで切ってるんです。

もともと顔が写ってない写真なんだけど、

もう少し下の、肩のラインで水平にカット。

 

そして、この写真の下に、自分の全身写真を入れて、

首から上だけを出すと…

あら、洋服を持ってなくてもファッションショーができるじゃん♪

 

自分に似合う服、似合わない服がわかるな〜と思って、

あれこれ合わせてみて遊びました。

 

ま、自分の写真は全身じゃなくても、

首から上だけでもいいと思うけどね…。

自分の生首写真だけだと小さくてなくしそうなので全身にしています。

 

雑誌のコーディネート写真に、

自分の顔写真を合わせてもおもしろいと思う。

顔と洋服の大きさが合うように、印刷時にサイズ調整が必要ですが。

 

コンビニプリントだったらきれいに印刷できるけど、

自分の水着全身写真をもしも置き忘れたりしたら大変なので、

画像が荒いのを承知でおうちプリントしました。

いいのよ、これでじゅうぶん楽しいんだもーん。

 

・写真左:左手で持っているのが、わたしの全身写真。

顔や身体はラインに沿ってきれいに切り抜いています。

コーディネート写真は「布と型紙のお店クルール」さんからお借りしています。

これから、エアファッションショー?

さながら着せ替え人形のように、いろんな洋服を合わせてみます。

 

・写真中:まんなかのグレーカットソー×ピンクスカートのコーディネートに、

自分の顔を合わせてみてます。

おお、これはけっこう似合うぞ!この路線でいきましょう。

40代になったら、スカート丈は長めにシフトしよう。

 

・写真右:似合う洋服がわかったら自分で作ろう!と思ってるんだけど、

いまだ夏物で完成していないものが…。

このベージュのリネンシャツも、あとは袖口と裾を縫ったらできあがりなんだけどな〜。

いつのまにかリネンを着られる季節が過ぎてしまった…。来年の春用ですね。

 

手帳と写真があるだけで、

こんなふうに、数時間遊んでます。

ふわふわしたイメージを、見える化してくれる手帳。

妄想を現実にしてくれる手帳なのです。

ダイエットのモチベーションupに

ダイエットのモチベーションupのために。

今月から年末にかけて、ダイエット強化期間です。

自分のゴールや成果を見える化したくて、手帳に入れたもの。

 

・写真左:着たいファッション。

布と型紙のお店クルール」さんのコーディネート画像をお借りしています。

これ全部、手作りできる服なんだよ〜。

ヤセたらウエストがゴムじゃないスカートにチャレンジしたいわ。

右上のすみっこに見えているのは、実はわたしの現在の脚。

これがBefore写真、ここからスタートだな。

 

・写真中:体重と体脂肪率管理グラフ。

pdf de calendarさん専用リフィルがありました!さすが〜!!

これでもうリバウンドしないぞ。

A5サイズを95%に縮小してプリントしました。

 

・写真右:月に1度のお楽しみ、ファッション雑誌マリソル♡昨日が発売日でした。

今月の表紙は知花くららさん!知的な着こなしがすきであこがれます。

他にもすきなモデルさん(SHIHOちゃん、ブレンダさん)が載っているので、

毎月目の保養に…と何度も眺めています。

この中にもチャレンジしたいファッションがたくさん載っているので、

ダイエットのゴールとして、手帳に入れまーす。

 

今回、セルフタイマーで自分の前後全身写真を撮ってみて、

やせるといい身体の部位もわかりました。

 

なんといっても、下半身、ヒップが問題だ。

自分の後ろ姿ってなかなか見ないけど、

まっすぐ立ったところを撮ったら、

あらら、がっつりピーマン型のおしりになってるよ…。

 

おしりの筋肉はいちばん鍛えがいあるそうなので、

これからスキマ時間にながら筋トレとマッサージ、

がんばります!

 

 

理想の三連休

サフランが咲いたよ〜。

 

この三連休は、遠出せずに過ごしました。

 

・1日め:小学校の発表会。

 

・2日め:早朝にママ友さんとウォーキング。3週間ぶり!

久しぶりにストレッチ(モデルSHIHOちゃんのトリニティスリムDVD)もやりました。

月が変わったばかりなので、手帳のお手入れもやったぞ〜。

午後から図書館・買いもの・息子とカラオケ。

 

・3日め:2日連続、早朝にママ友さんとウォーキング。

その後は月イチの町内一斉清掃。その勢いで家の中も片づけ。

息子の衣替え、もう半袖半ズボンは着ないだろ〜と思って仕舞いました。

午後からお昼寝。読みたかった本も1冊読んだ。

 

おでかけするだけではなくて、

家の中もちょっと手をかけて整えるのが、

わたしの理想的な三連休の過ごし方です。

 

いつもの週末2連休だけでは手がまわらないことも、

3連休あったら「明日またチャレンジしよう!」って思えるし。

今回は、息子の衣替えがそれでした。

この土日は朝すごく冷え込んでいたので、ウォーキングや掃除のときに、

「ああ、もうそろそろ息子の冬物出そう!わたしも手袋出そう!」って思えたしね。

 

今週から年末にかけて、わたしの仕事も忙しくなるので、

この3連休がその準備期間でもありました。

あったかい服も出したし、押し入れの中も片づけたし、

さ、また明日からがんばろ〜!

 

・写真左:9月のお彼岸に植えた(置いた)サフラン。

今日最初の花が咲いたよ〜!

ちなみに、となりに植えていたパクチーは長雨でほとんど流れました…。

ああ、パクチニストの夢が…。

 

・写真中:これからの季節、南向きのリビングは日がさしてポッカポカ。

年期の入ったソファで、ついついお昼寝…。

息子はひたすらyoutubeと工作。

あ、ソファの上にかかっているのは部屋干しの洗濯物です。

 

・写真右:今日読んだ本「クリアファイル家計簿」。

ファイナンシャルプランナーであるいちのせかつみさんの本です。

もともとわたしは浪費は少ない方だし、

家計簿をつけなくても家計はなんとなく把握しているのですが、

化粧品や手芸用品の衝動買いが多いのが気になっていました。

 

この本の方法だったらゲーム感覚だし、

家計簿のように書く必要もないので、

ラクにうまくお金を貯められそう!

そして、無駄遣いを減らせそうです。

あまってるクリアファイルがあるから、今週からやってみます♪

 

 

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